Bella Hadid escolhe biquíni cavadíssimo para reforçar o bronze

Top compartilhou cliques em seu Instagram e subiu a temperatura da web

Bella Hadid (Foto: Reprodução / Instagram)

Bella Hadid deixou os fãs boquiabertos neste domingo (28). A top decidiu tomar sol para reforçar o seu bronze e, no Instagram, publicou fotos em que mostra o look escolhido para a ocasião: Um biquíni cavadíssimo, deixando em evidência sua boa forma, além de óculos escuros e chapéu.

A modelo, que é irmã de Gigi Hadid, recebeu mais de 2,1 mil comentários na publicação em questão – a maioria deles de elogios.

Beleza, pelo visto, é genética e Gigi também chama atenção de seus seguidores na web. No último sábado (27), a irmã de Bella foi quem deixou os fãs babando ao publicar uma foto de biquíni.

Na imagem, ela aparece de fio dental empinando o bumbum. “Bom dia”, disse ela para os fãs.

Bella Hadid (Foto: Reprodução / Instagram)

Como sua cadeira de trabalho está prejudicando sua saúde e o que fazer para contornar o dia sentada

São três dicas simples que você pode fazer diariamente em casa

Amanda Wellsh por Zee Nunes para a Vogue Brasil (Foto: Zee Nunes)

Todos que tem a rotina de trabalhar em um escritório diariamente – seja ele de advocacia, uma redação ou o que for – conhece intimamente o que é uma vida predominantemente sedentária. Afinal de contas, é quase impossível escapar de um dia inteiro sentada.

Quem se preocupa em passar muito tempo na mesma posição em sua mesa tem razão: segundo estudos recentes, ficar sentado por mais de seis horas por dia é um fator de alto risco à saúde, estando ligado a doenças cardiovasculares, diabetes e até câncer. 

Muitas dicas já correm por aí de como driblar as horas sentada na cadeira. Se você tem um smartwatch, ele mesmo vai te dar um toque de tempos em tempos de se levantar e esticar as pernas. Frequentemente, com a correria do dia a dia e agendas de compromissos cada vez mais atribuladas, é fácil se esquecer de seguir tudo à risca.

A solução, segundo o movement coach Roger Frampton, está no que você faz fora do escritório. Criador do TED talk Por que ficar sentado está te destruindo e autor do livro The Flexible Body: Move Better Anywhere, compartilha três dicas que podem ser um bom antídoto para os tantos males que provoca sua cadeira de escritório. A boa notícia? Não é difícil implementá-los fora do expediente!

1- Evite cadeiras fora do horário de trabalho, especialmente em casa
Frampton indica que sentar no chão é a melhor alternativa quando se está em casa, mesmo que seja para jantar ou ver TV. Ele sugere comprar um colchão de exercícios, se sentar direto no piso te incomoda (e também para te lembrar de não esquecer da academia): “Quando você se senta no chão, automaticamente fica em uma posição mais natural para o seu corpo. Há mil opções a serem tentadas, mas as três melhores são a de pernas cruzadas como na ioga, agachada como uma criança ou sentada com as pernas esticadas para frente”, ele conta ao site da Vogue britânica.

2- Alterne três exercícios de alongamentos
Para evitar músculos doloridos e contraídos, capriche no alongamento em casa: o primeiro é de flexionar suas pernas para trás, uma de cada vez, em pé, com a ajuda das mãos. O segundo é alongar os braços por trás de suas costas e cabeça, enquanto o terceiro é flexionar seus glúteos. Abdominais ajudam, mas procure sempre focar nos músculos dos quadris. A série de exercícios (o terceiro, inclusive, você pode fazer em qualquer lugar, em pé mesmo) promete te ajudar até com dores nas costas.

3- Invista numa barra de flexões para sua casa (ou bata ponto na academia)
Segundo Roger Frampton, passamos o dia inteiro com a gravidade empurrando nossa cabeça para que ela fique ereta. Ele explica que mesmo quando você alcança a barra de flexões com seus pés no chão, está alongando sua espinha, o que equilibra os danos de passar horas sentada. Frampton ressalta, porém, que qualquer atividade em que você está suspensa em barras é ótima – até mesmo nos vagões do metrô. Se não for seu caso, a academia mais próxima continua sendo sua melhor amiga.

Cena deletada de Vingadores: Ultimato confirma destino de Gamora

Entenda como isso pode afetar Guardiões da Galáxia Vol. 3
MARIANA CANHISARES

Gamora (Zoe Saldana, à esquerda) juntou-se a outros heróis femininos em “Avengers: Endgame”, mas tem um momento intrigante em uma nova cena deletada.  (Photo: MARVEL STUDIOS)

O destino de Gamora foi uma das maiores dúvidas deixadas por Vingadores: Ultimato. Afinal, ainda que o sacrifício de Tony Stark tenha transformado Thanos e todos os seus aliados em pó, a Guardiã sequer apareceu neste momento do filme. Como ela se voltou contra o Titã Louco e ajudou na vitória dos heróis, muitos fãs ficaram esperançosos de que talvez ela tivesse sobrevivido. A possibilidade pareceu ainda mais viável quando Peter Quill, já com os “Asgardianos da Galáxia”, foi mostrado investigando discretamente o paradeiro da amada. Será que ela realmente poderia voltar em Guardiões da Galáxia Vol. 3?

Nesta semana, a questão foi resolvida de vez. O USA Today divulgou uma cena deletada do longa, em que os Vingadores homenageiam o Homem de Ferro imediatamente após seu estalar de dedos. Enquanto todos são vistos chorando e se curvando, Gamora assiste à cena quieta e decide deixar o local. 

Embora o trecho não dê pistas sobre o planeta para onde ela foi, a confirmação de que a versão de 2014 da personagem está viva sugere um aspecto crucial do próximo Guardiões. Se o Senhor das Estrelas e o restante da equipe de fato reencontrarem Gamora no último filme da trilogia, eles ficarão frente a frente com uma assassina mais bruta e desconfiada do que a que Thanos matou em Vormir.

Enquanto todos eles têm numerosas lembranças da heroína e consideram-na um membro essencial da família, a filha de Thanos sequer viveu essas situações. Em Ultimato, ela avançou praticamente uma década e, portanto, não enfrentou Ronan, o Acusador, ou Ego ao lado dos seus companheiros. Mesmo a ligação emocional que tem com Nebulosa é ínfima, tendo em vista todo o contexto de competição que elas tiveram desde pequenas.

O estado emocional dela também deve estar abalado por causa da morte de Thanos. Ainda que não tivesse um ótimo relacionamento com o pai adotivo, Gamora assistiu à sua morte e o fracasso do seu plano de “salvar” o universo – que, goste ela ou não, moldou toda sua vida, desde a destruição do seu planeta natal até sua “vocação” como a mulher mais perigosa do universo. Isso tudo sem entrar no mérito da viagem no tempo, uma situação que deve causar, no mínimo, algum estranhamento para a personagem.

Quill também estará diante de uma situação confusa, mas por outras razões. Afinal, depois de sofrer pela morte de Gamora, ele de repente a encontra viva e sem sentir nada por ele – uma mudança drástica se comparado a Guerra Infinita, quando os dois finalmente se assumiram como um casal. Em meio a esse sentimento misto de rejeição e saudades, não seria absurdo especular que uma das missões do líder dos Guardiões neste terceiro filme será tentar reconquistá-la. Uma espécie de Como se Fosse a Primeira Vez versão Marvel.

Vale notar que, por enquanto, não há muitos detalhes sobre a trama de Guardiões da Galaxia Vol. 3. Segundo Chris Pratto longa é “maior, melhor, mais rápido, mais forte e mais engraçado”. Rumores, por sua vez, afirmam que a produção fará o público chorar. O que parece mais certo é que o longa, novamente dirigido por James Gunn, faça parte da fase 5 do MCUe, portanto, chegue aos cinemas apenas após 2021.

Kim Kardashian lançará documentário sobre o sistema prisional dos EUA

Empresária cursa Direito e atua para a redução da pena de presos que cometeram crimes não-violentos

“Na semana passada fiquei tão comovido com o Dr. Marc Howard, um professor de Georgetown que leciona um curso dentro de uma prisão de DC onde homens e mulheres podem obter créditos em Georgetown. Eu conheci tantas pessoas incríveis que não podem esperar para compartilhar suas histórias com você.”

Kim Kardashian anunciou no último sábado, 27, que lançará um documentário sobre a reforma do sistema prisional dos Estados Unidos. Ainda não há previsão de estreia.

De acordo com a empresária, a obra já foi filmada e ela pretende levá-la ao ar no canal Oxygen, especializado em produções sobre crimes.

“Eu espero que vocês aprendam sobre o sistema judicial da mesma forma que eu aprendi”, escreveu.

No mesmo dia em que divulgou a novidade, ela postou fotos ao lado de detentos de uma penitenciária em Washington, D.C., capital dos Estados Unidos, onde os presos têm aulas com professores da Universidade de Georgetown. “Eu encontrei tantas pessoas incríveis que mal posso esperar para compartilhar as histórias delas com vocês”, disse.

A empresária cursa Direito e atua ao lado de advogados na redução de pena de detentos que cometeram crimes não-violentos no país. Ela pretende prestar o exame da Ordem dos Advogados dos Estados Unidos em 2022 para, enfim, exercer a profissão na área criminal.

Adolescente dos EUA ganha US$ 3 mi na copa do mundo de Fortnite

A competição aconteceu em Nova York, nos Estados Unidos; cem jogadores participaram da disputa
Por Agências – Reuters

Kyle Giersdorf venceu a categoria solo da Copa do Mundo de Fortnite

O adolescente americano Kyle Giersdorf, de 16 anos, voltou para a casa com US$ 3 milhões no bolso neste domingo, 28. O dinheiro foi o prêmio de um torneio em Nova York, nos Estados Unidos, do popular videogame Fortnite. A competição reuniu ao menos cem jogadores, que competiram por US$ 30 milhões em prêmios.

A crescente popularidade dos videogames e jogos online atraiu investimentos e alimentou o emergente cenário profissional. O Fortnite, especificamente, é um fenômeno pop e bilionário: em 2018, a Epic Games, dona do Fortnite, lucrou US$ 3 bilhões

Jogando sob o nome “Bugha”, Giersdorf ganhou a parte final da categoria solo da Copa do Mundo de Fortnite ao marcar 59 pontos, 26 a mais do que seu concorrente mais próximo, segundo o ranking da competição, postado no site do jogo.

Lançado em 2017, a popularidade de Fortnite ajudou a Epic Games a atingir uma avaliação de US$ 15 bilhões no ano passado. O jogo concorre com o Apex Legends da Electronic Arts e o PlayerUnknown’s Battlegrounds da Tencent. A Tencent também possui uma participação de 40% na Epic Games.

As receitas globais de competições profissionais de videogames chegarão a US$ 1,1 bilhão em 2019, um aumento de 27% desde o ano passado, graças ao aumento das receitas de publicidade, patrocínio e direitos de mídia, segundo um relatório divulgado no início deste ano.

Anastasia Fursova for ELLE Bulgaria with Liza Korol

Photography: Anastasia Fursova. Styling: Julia Terentyeva. Hair: Nataliya Eremina. Makeup: Angelika Baklaha. Model: Liza Korol.

Bella Hadid escolhe biquíni cavadíssimo para reforçar o bronze

Top compartilhou cliques em seu Instagram e subiu a temperatura da web

Bella Hadid (Foto: Reprodução / Instagram)

Bella Hadid deixou os fãs boquiabertos neste domingo (28). A top decidiu tomar sol para reforçar o seu bronze e, no Instagram, publicou fotos em que mostra o look escolhido para a ocasião: Um biquíni cavadíssimo, deixando em evidência sua boa forma, além de óculos escuros e chapéu.

A modelo, que é irmã de Gigi Hadid, recebeu mais de 2,1 mil comentários na publicação em questão – a maioria deles de elogios.

Beleza, pelo visto, é genética e Gigi também chama atenção de seus seguidores na web. No último sábado (27), a irmã de Bella foi quem deixou os fãs babando ao publicar uma foto de biquíni.

Na imagem, ela aparece de fio dental empinando o bumbum. “Bom dia”, disse ela para os fãs.

Bella Hadid (Foto: Reprodução / Instagram)

Mara Lazaridou for Glow Magazine with Marina Kasi

Photographer: Mara Lazaridou. Stylist Stefanos Malamas. Hair Stylist: Natasa Keramida. Makeup: Maria Pagonaki. Model Maria Khlyvniuk.