Essas 20 rotinas de treino em casa vão transformar seu corpo I Vogue Hommes

Os modelos Rafael Miller, Nabil Taleb e Cyrus Amini revelam suas rotinas de treino – das pernas ao abdômen, sem esquecer a parte superior do corpo cheia. Tudo isso pode ser feito em casa, o que é ótimo, pois as academias de Paris (e outras grandes cidades francesas) acabaram de fechar de novo.

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